jak fajnie

[...] miejscu ;/ umkneło mi "c" i to wszystko ... czasami warto na takie cos przy mknac oko... na 2 raz nei bede sie tłumaczył bo nei ma z czego uwazam ... i fajnie jak by temat błedów/byków/liteówek sie zakonczył ... drażniący temat dla "humanisty" hehe szczególnie w wakejszyn ;) p.s. moze macie juz jakies palny na wakacje [...]

śliczna dzisiaj pogoda u mnie w mieście słoneczko ,nie ma wiatru itd ogólnie fajnie jest ale co z tego jak za godzine będzie już ciemno , a ja mam duzo nauki

[...] odczułem zmęczenie barków, zrobiłem 13 rep i.... wyj**ałem sie... coś mnie zawachało, sztanga spadła na koniec piszczelu (przy kostce) poleżałem troche z bólu, spuchnięte jak ch**... (kostka na szczęście cała, nie jest opuchnięta, opuchlizna jedynie na miejscu udeżenia i troche pod) ehhh.. :D Przynajmniej tyle, że w chodzeniu nie przeszkadza, [...]

[...] pod względem przypływu chęci do nauki i jasności umysłu, ale jednocześnie dosyć mocno moczopędnie - w ciągu 3h po wypiciu mocnej kawy średnio 3x muszę odwiedzić WC. Miałbyś jakiś pomysł jak ten efekt zniwelować lub ewentualnie jaki inny środek działa podobnie na psychikę ale nie ma takiego efektu ubocznego? Coś do matur muszę skombinować bo [...]

[...] będą też wpadać inne, tłustsze ryby i mięsa i wtedy odejmę olej. Tak samo różne owoce, warzywa, kasze, ryż, makaron (bardzo rzadko)... A pijam wodę i herbaty ziołowe. Ok, jak to ja strasznie się rozpisałam, mam nadzieję, że zrozumiale :) Podsumowując chcę nosić mniejszy rozmiar, waga nie jest aż tak istotna, poprawić proporcje i trzymać się [...]

Dokładnie tak jest Ja jak brałem w teście guaranę, to na początku klepała fajnie, a po 2. miesiącach regularnego wspomagania mogłem łyknąć 2 (w tym 200mg coffy) i iść spać Zrób sobie 1-2 miechy przerwy od kawy/napoi energetycznych itp, to potem po słabej kawie dostaniesz palpitacji(po nasymu: herz-klekoty) Zmieniony przez - Rafał_B w dniu [...]

[...] Ale mam w troche lepszej cenie niz forumowa i wychodzi mnie fajnie. Vita fity forumowe tez sa spoko, truskawka troch emocno pieni, truskawka banan i ciastko karmel sa ok jak za te pieniadze. Treca Ultimate Protein tanio jest bo w cenie 2,2kg daja chyba 3,2kg ale za to tutaj piana niesamowita, na rano si enie nadaje bo wetedy nie mam czasu [...]

yyy Lady w gi stanowczo tylko w gi no Leticia wyszła na tych fotach jak transwestyta Saida pewnie że byłoby fajnie problem w tym, że ja już pisałam maila do Atamy to nie odpowiedzieli a w sklepach internetowych w Stanach ten model jest dużo droższy Zmieniony przez - Neith24 w dniu 2010-11-30 21:57:30

fajnie Bronuś ja z kolei przechodze kolejną faze choroby - w poniedziałek miałam katar, że nie mogłam oddychać, wczoraj zaczął mi sie lekki kaszel i lekko zachrypłam, dzisiaj ledwo mówie i kaszle jak suchotnik ide do lekarza

Ocenianie Men's Health jako gazety kulturystycznej to glupota. To tak jakby Pani Domu byla gazeta o sportach fitness. Men's Health jest dla ludzi, ktorzy chca w miare zdrowo zyc a nie maja czasu na zaglebianie sie w diete i cwiczenia. Napewno lepiej jak ktos kto na codzien spedza dlugie godziny w pracy w biurze zacznie wykonywac jakies proste [...]

Eoghan nie to miałem na myśli ;P chodziło mi o sama wizje postrzegania świata przez niektórych- nie wszystkich podkreślam- po prostu źle ująłem to w słowa, jak kogoś uraziłem to sory. Otóż chodziło mi o fakt ze niektórzy przedkładają wygląd zewnętrzny ponad to co reprezentują własną osoba, nie maja nic ciekawego do powiedzenia, bo z reguły temat [...]

20 powtórzeń to niezły hardcore :D Tak jak kolega pisze, zejdź niżej z powt. I na moje zdanie odstaw maszyny i na wolne coężary wchodź. Nie jestem zwolennikiem maszyn bo wymiszają na Tobie pewien konretny wzór ruchowy :/ Ciężary na początku nie będą wielkie ale duma do kielni i dajesz ;) Każdy kiedyś startował. Zadbaj żeby fajnie zjeść. Jak już [...]

ostatnio z nudy na insomnie trafilem i co znalazlem http://www.insomnia.pl/Ostatnio_dodane_zdjecie_N_K_vol.2_%25-_-_najpierw_zdjęcie_na_forum_później_link_!!!!-t598591.html jak sie nudzi w **** to fajnie poprzegladac

Nooo fajnie by było.... A nie tylko taka ciapa jak co roku - przynajmniej w moim regionie Trzeba napisać niedługo list do Św. Mikołaja

Ma ktoś jakiś pomysł, czym fajnie zastąpić fasolkę czerwoną w tortilli? Chcę zmniejszyć kcal całego dania, nie ujmując niczego, albo ujmując jak najmniej w smaku :-).

Zdaję sobie z tego sprawę, ale fajnie jest pierwszy raz zobaczyć jak waga zmienia się z tygodnia na tydzień. Ale myślę że w rok da się zbudować trochę mięśni.

Tak jak pisałem wcześniej rozważałem kolejne starty i tak o to w niedzielę, kolejne zawody przede mną tym razem w Słupsku. Waga na 4 dni przed zawodami wskazuje 97 kg . Póki co mocno sole i nawadniam, w sobotę natomiast będę już odwadniały. Myślę, oraz mam nadzieję, że będzie nieźle. Trzymajcie kciuki, bo fajnie by było sezon letni zakończyć [...]

Jak najbardziej, fajnie sobie rozpisać plan, progresje w tym czasie, przynajmniej ja tak robie i pod koniec wręcz nie mogę się doczekać kiedy znów zaczne trenować.

[...] czynnie sport, które będzie trwało do końca waszego życia, a odnośnie tego ilu z WAS będzie powykręcanych od skutków ubocznych środków anabolicznych. Fajnie nie... Doktorat jak nic. Ale przy wpływie anabolików na długość naszego życia weź pod uwagę inne czynniki wewnętrzne i zewnętrzne jak: 1. genetyka (rak, białaczka itp.); 2. stres (nerwy w [...]

[...] 5.Uginanie nog lezac NIE ZROBILEM 6.Uginanie ramion ze sztanga stojac 5x15kg; 5x17,5kg; 5x20kg; 5x22,5kg; 5x25kg (ost. 5x24kg) KOMENTARZ: WL zaliczone dosc latwo, jakos tak kazde powtorzenie robione powoli, zarowno opuszczanie, jak i sam wycisk. Nie wiem, czemu - jakos tak wyszlo, hrhrh.. Ale byl zapas. Na skosie za duzo dalem, mialo [...]